La randonnée et ses bienfaits

Le fait de marcher et de découvrir de nouveaux paysages vous fait vous évader et vous rend donc plus heureux. Vous oublierez les problèmes du quotidien et vous concentrerez sur vous et votre bien être.

En plus de vous libérer l’esprit, la randonnée vous permet d’être plus créatif. Selon une étude les randonneurs sont 50% plus créatifs après avoir commencé la randonnée.

La marche vous permet de maintenir votre forme et de baisser votre taux de cholestérol.

En France, de nombreux chemins de randonnée s’offrent à vous. À choisir, le Parc régional des Monts d’Ardèche est un endroit magnifique. De plus de nombreux campings en Ardèche, vous offrent la possibilité de louer les services d’un guide pour vous faire découvrir sa région et ses paysages à couper le souffle ; Pour les plus sportifs, le GR20 en Corse vous fera vous dépasser dans une nature souvent hostile mais qui offrira à vos yeux un beau spectacle.